Τέμπο: Σταθερό

Προπόνηση καρέκλας Wunda με ελάχιστες αλλαγές την άνοιξη

Γυναίκα Wunda Workout

By Molly Niles Renshaw on April 17, 2017

Reformer Workout για μαθητευόμενους με τον Brett Howard

Reformer για μαθητευόμενους

By Brett Howard on March 24, 2017

Απλά Cadillac

By Simona Cipriani on March 1, 2017

Zippy Intermediate Reformer με την Lauren Stephen

Zippy Intermediate Reformer

By Lauren Stephen on Φεβρουάριος 22, 2017

Προηγμένη προπόνηση μαγικού κύκλου Contrology

Μαγικός τόνος

By Molly Niles Renshaw on February 20, 2017

Προχωρημένη προπόνηση Pilates Mat Workout με την Dorothee Vandewalle

Εμπνευσμένο στρώμα για προχωρημένους

By Dorothee Vandewalle on February 15, 2017

Cadillac Ladder Barrel Combo Workout

By Cary Regan on February 10, 2017

Προχωρημένο Pilates Στρώμα με μπάρα w/ Brett Howard

Προχωρημένο στρώμα με μπάρα

By Brett Howard on Φεβρουάριος 6, 2017

Pilates Στρώμα με Blossom Leilani Crawford

Ορισμός Mat

By Blossom Leilani Crawford on January 30, 2017

Προχωρημένο πρωινό Pilates Mat με τον Cary

Advanced Morning Mat με τον Cary

Από τον Cary Regan, στις 10 Ιανουαρίου 2017