Τέμπο: Σταθερό

Χαλάκι «Level of Challenge»

Από την Kim Reis, στις 29 Μαΐου 2026

Reformer για άνδρες

Από τον Chaz Knight, στις 22 Μαΐου 2026

Δύναμη Push Thru 

Από την Kim Reis, 15 Μαΐου 2026

Μονομερές Reformer με τη Nicole

Από τη Nicole Smith, στις 8 Μαΐου 2026

Βασικές αρχές του διορθωτή σπονδυλικής στήλης

Από τη Νικόλ Σμιθ, 1 Μαΐου 2026

Κύκλος ασκήσεων Wunda Mat

Από τη Lesley Bell, στις 24 Απριλίου 2026

Επαναφορά την άνοιξη – Βασικό

Από την Alisa Wyatt, στις 19 Απριλίου 2026

Εαρινή ανανέωση – Ενδιάμεσο επίπεδο

Από την Alisa Wyatt, στις 19 Απριλίου 2026

Επαναφορά την άνοιξη – Για προχωρημένους

Από την Alisa Wyatt, στις 19 Απριλίου 2026

Reformer στο Cadillac με τη Sonjé

Από τη Sonjé Mayo, 17 Απριλίου 2026

Αγκαλιάστε το Midline Reformer σας

Από την Kira Lamb, στις 27 Μαρτίου 2026

Μέρος 1: Πρόκληση «Βασικές Αρχές του Mat»

Από την Alycea Ungaro, στις 20 Μαρτίου 2026