Tempo: Stetig

Anspruchsvolles Pilates für Anfänger auf Pilates

„Level of Challenge“-Matte

Von Kim Reis am 29. Mai 2026

Reformer-Training für Anfänger – speziell für Männer

Reformer für Herren

Von Chaz Knight am 22. Mai 2026

Trainingsprogramm „Push-Thru“ für Fortgeschrittene am Turm

Durchhalte-Kraft 

Von Kim Reis am 15. Mai 2026

Einseitiges Reformer-Training mit Nicole Smith

Einseitiges Reformer-Training mit Nicole

Von Nicole Smith am 8. Mai 2026

Grundlagen-Training mit dem Wirbelsäulenkorrektor

Grundlagen des Wirbelsäulenkorrektors

Von Nicole Smith am 1. Mai 2026

Wunda-Stuhlmatten-Zirkeltraining

Wunda Mat-Zirkeltraining

Von Lesley Bell am 24. April 2026

Frühlings-Reset – Grundlagen

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Frühlings-Reset – Mittelstufe

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Frühlings-Reset – Fortgeschrittene

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Reformer auf dem Cadillac mit Sonjé

Reformer auf dem Cadillac mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 17. April 2026

„Hug Your Midline“ – Reformer-Training für Fortgeschrittene

Umarme deinen Midline Reformer

Von Kira Lamb am 27. März 2026

Herausforderung „Mat-Fundamente“

Teil 1: Matten-Grundlagen-Challenge

Von Alycea Ungaro am 20. März 2026