Blog

Pilates Ladder Barrel για άνδρες από τον Mejo Wiggin

Βαρέλι σκάλας για άνδρες - Μέρος 2 από 4

By MeJo Wiggin on February 18, 2013

Αποκτήστε τα μέγιστα από τον άντρα σας

By Kathi Ross Nash on February 14, 2013

Βασικές διατάσεις με σκάλα Pilates βίντεο από τον Mejo Wiggin

Βασικές διατάσεις βαρελιών σκάλας - Μέρος 1 από 4

By MeJo Wiggin on February 13, 2013

One Rep Mat με την Alisa Wyatt

Μυϊκή μνήμη One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Αντοχή και αντοχή Wunda

By Andrea Maida on February 8, 2013

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

By Kathi Ross Nash on February 6, 2013

Μαγνητικό χαλί

By Gina Papalia on February 4, 2013

Προχωρημένη προπόνηση Pilates Mat Workout με τον Michael Johnson

Στρώμα παιδικής χαράς

By Michael Johnson on February 1, 2013

Pilates Προπόνηση με μικρό βαρέλι με την Alisa Wyatt

Προπόνηση με μικρό βαρέλι

Από την Alisa Wyatt, στις 30 Ιανουαρίου 2013

Pilates Mat workout for Runners

Στρώμα για δρομείς

By Victoria Torrie-Capan on January 28, 2013

Advanced Classical Pilates Workout

Kick Your Bottom Mat

By Tiziana Trovati on January 26, 2013

Οικογενειακό χαλί

By Sandy Shimoda on January 23, 2013