Ενεργοποιήστε το σώμα σας Απελευθερώστε τα χέρια σας

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Ενεργοποιήστε το σώμα σας Απελευθερώστε τα χέρια σας

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Brett Howard

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
  • Standing Pilates & The Wall
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν