Blog

Προηγμένη προπόνηση Pilates Mat Workout Sonje Mayo

Καλύτερα ή τίποτα Στρώμα

By Sonjé Mayo on Ιούνιος 29, 2017

Alycea Ungaro Single Leg Stretch στο στρώμα

Pilates Hacks: στο στρώμα

By Alycea Ungaro on June 29, 2017

Advanced Reformer στο The Pilates Studio Brazil (Πορτογαλικά με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on June 27, 2017

Εργαστήριο διορθωτή ποδιών με τον Jay (με τουρκική μετάφραση)

By Jay Grimes on Ιούνιος 27, 2017

Pilates Hack Video: Ungaro

Pilates Hacks: Το πριόνι

By Alycea Ungaro on June 24, 2017

Straight Up Mat

By Victoria Torrie-Capan on June 22, 2017

Το εξοχικό σπίτι της Inelia Garcia Μέρος 1

By Inelia Garcia on June 19, 2017

Συνέντευξη με την Inelia Garcia

Το εξοχικό σπίτι της Inelia Garcia Μέρος 2

By Inelia Garcia on June 19, 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Mat On The Fly

By Lauren Stephen on June 19, 2017

Εργαστήριο Contrology & Co-Contraction

By Lori Coleman-Brown on June 17, 2017

Εργαλεία & Προόδους Teaser

By Tiziana Trovati on June 15, 2017

Οι ασκήσεις 2 x 4 για την ενδυνάμωση των ποδιών

By Junghee Won on June 13, 2017