Επίπεδο: .

Pilates προπόνηση για την ψυχική υγεία με τη Marina Urbina

Pilates για την ψυχική υγεία - Recharge Snack Mat

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates για την ψυχική υγεία Σειρά Workout

Pilates για την ψυχική υγεία - Sunday Scaries Workout

By Marina Urbina on May 2, 2022

Intermediate Pilates Mat Workout με τη Marina Urbina

Pilates για την ψυχική υγεία - Midweek Boost

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates για προπόνηση ψυχικής υγείας - Anxiety Blaster Mat

Pilates για την ψυχική υγεία - Anxiety Blaster Mat

By Marina Urbina on May 2, 2022

Προπόνηση διορθωτή σπονδυλικής στήλης με τη Nicole Smith-Alvarez

Για να είναι εκπληκτικός διορθωτής σπονδυλικής στήλης

By Nicole Smith on April 27, 2022

Σειρά Quiet mat Pilates

Πρόγραμμα Quiet Mat

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Online Προοδευτική σειρά Pilates για την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης

Σειρά κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates προπόνηση για την κάμψη και την έκταση της σπονδυλικής σας στήλης με τη Victoria Torrie-Capan

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 4 - Έκταση & Υπερέκταση

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Βελτιώστε την πλευρική σας κάμψη σε Pilates

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 5 - Πλευρική κάμψη

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates Επικεντρωθείτε στην περιστροφή της σπονδυλικής σας στήλης

Κλάση κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης 6 - Περιστροφή

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Ενδιάμεση Pilates ρέουσα προπόνηση

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 7 - Όλες οι κινήσεις ροής

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Πλήρης προπόνηση στο στούντιο με τη Victoria

Τάξη κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης 9 - Bonus Full Studio Workout

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022