Επίπεδο: .

Κλινική στάσης - Full Body Connect

By Teresa Shupe on February 26, 2023

Pilates Γυμναστείτε με το Airplane Board!

Καταπληκτικό αεροπλάνο Διοικητικό Συμβούλιο

By Nicole Smith on February 19, 2023

Καρέκλα Wunda για σφιχτό θώρακα

Επέκταση Wunda

By Jessica Marcussen on February 19, 2023

Intermediate Reformer για κάτω κοιλιακούς με την Shari Berkowitz

Αναμορφωτής μέσης γραμμής

By Shari Berkowitz on February 12, 2023

Ενδιάμεση καθημερινή προπόνηση Cadillac

Καθημερινή προπόνηση Cadillac

By Chris Robinson on Φεβρουάριος 5, 2023

Προχωρημένο πρόγραμμα προπόνησης Reformer με την Carrie Russo

Σειρά Reformer 360

By Carrie Russo on January 8, 2023

Ενδιάμεση προπόνηση Reformer για τη στάση του σώματος

Reformer 360 Τάξη 1 από 6 - Στάση του σώματος

By Carrie Russo on January 8, 2023

Ενδιάμεση προπόνηση Reformer για την οικοδόμηση ελέγχου

Reformer 360 Κατηγορία 4 από 6 - Έλεγχος

By Carrie Russo on January 8, 2023

Reformer 360 Τάξη 5 από 6 - Αναπνοή

By Carrie Russo on January 8, 2023

Πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι Pilates Mat Workout Program

Σειρά Mat at Home

By Fabien Menegon on Δεκέμβριος 18, 2022

Ενδιάμεσο Pilates Στρώμα με πετσέτα

Mat at Home: Πρόκληση για πετσέτες

By Fabien Menegon on Δεκέμβριος 18, 2022

Στο σπίτι Pilates Cardio Workout

Mat at Home: Cardio Zone

By Fabien Menegon on Δεκέμβριος 18, 2022