Γλώσσα: Πορτογαλικά

Χορευτές WarmUp Mat

By Blossom Leilani Crawford on October 6, 2014

Tower Workout: Quick and Effective Leg and Arm Moves

Time Crunch Tower Toner

Από τη Τζίνα Παπάλια, 1 Οκτωβρίου 2014

Alexandra Bohlinger teaching scissors.

Esculpindo Exercício de Solo (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on September 22, 2014

Προπόνηση Pilates Body Tower

Πύργος ολικού σώματος

By Junghee Won on August 29, 2014

Ενδιάμεση προπόνηση στο στρώμα Pilates στα πορτογαλικά

Sem tempo?! Solo Fluxo (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on August 27, 2014

3ο τρίμηνο Pilates Προπόνηση ποδιών με τη Molly Niles Renshaw

12 λεπτά πόδια - 3ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on August 26, 2014

Arm Chair Pilates με την Kathi Ross Nash

Πυρήνας καρέκλας βραχίονα

By Kathi Ross Nash on August 25, 2014

Pilates Advanced Reformer Class

Προχωρημένο μάθημα Reformer

By Cary Regan on August 23, 2014

Ενεργοποίηση Pilates Προπόνηση εγκυμοσύνης με τη Molly Niles Renshaw

Προγεννητικό στρώμα αφύπνισης

By Molly Niles Renshaw on August 18, 2014

Pilates προπόνηση βραχιόνων εγκυμοσύνης

9 λεπτά χέρια - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on August 12, 2014

Fit Πρόγραμμα εγκυμοσύνης

Προγεννητικό πρόγραμμα Fit PreNatal

By Molly Niles Renshaw on August 11, 2014

5 Pilates Κινήσεις για καλύτερη στάση του σώματος με την Andrea Maida

Βάση με ισχύ 1

By Andrea Maida on July 21, 2014