Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Standing Pilates με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on May 3, 2021

Pilates Προπόνηση συστήματος

By Molly Niles Renshaw on April 26, 2021

C-Curve Mat

By Sonjé Mayo on April 23, 2021

Βασικό στρώμα με βάρη βραχιόνων

By Carrie Russo on April 19, 2021

Συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα με σφιχτή πλάτη

By Carrie Russo on April 14, 2021

Όρθια Pilates για αρχάριους

By Carrie Russo on April 9, 2021

Η ανύψωση σώματος σε όρθια θέση Pilates

By Carrie Russo on April 7, 2021

Μόνιμη πρόκληση Pilates

By Carrie Russo on April 5, 2021

Στρώμα με Standing Twist

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Pre-Pilates Workshop (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΚΑ με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on February 24, 2021

Εργαστήριο Wunda Power Workshop

By José Miguel on February 3, 2021

Εργαλειοθήκη διορθωτή σπονδυλικής στήλης με την Inelia (πορτογαλικά με αγγλικούς υπότιτλους)

By Inelia Garcia on December 28, 2020