Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Πώς να κάνετε τον ημικύκλο στο Reformer

Pilates Hacks: .

By Alycea Ungaro on Ιούλιος 23, 2023

Ιδρωμένο 20 Mat

By Yumi Shine Sedgwick on Ιούλιος 16, 2023

10 λεπτά ενδιάμεση προπόνηση Reformer

Sweaty 20 Reformer

By Yumi Shine Sedgwick on Ιούλιος 16, 2023

Διάταση μηρών Οπισθοστροφή στο Reformer

Pilates Hacks: Πίσω κάμψη στο Reformer

By Alycea Ungaro on July 9, 2023

Reformer Control Push Ups Tutorial

Reformer Control Push Ups Tutorial

By Gloria Gasperi on July 9, 2023

Προπόνηση Reformer με επίκεντρο την επέκταση

Επέκταση Reformer

By Lori Coleman-Brown on July 9, 2023

Πρόγραμμα προ-Pilates με τη Nicole Smith

Ποια είναι η σειρά Scoop

By Nicole Smith on July 2, 2023