What's the Scoop 3 of 5 - Τι κάνει η πλάτη σου;

Pilates Ασκήσεις που κινούν τη λεκάνη σας

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Διατάσεις στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith

9:14

Σκάλα βαρέλι αγάπη 1 από 5

Νικόλ Σμιθ

Foundation Level Reformer Workout με τη Nicole Smith

44:57

Όροφος στον πυρήνα Reformer

Νικόλ Σμιθ

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic

Νικόλ Σμιθ