Γλώσσα: Γαλλικοί Υπότιτλοι

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates για τα οπίσθιά σας

Λαμπροί γλουτοί

By Shari Berkowitz on August 18, 2024

Προηγμένο πρόγραμμα καρέκλας Wunda

Εξέλιξη Wunda

By Carrie Russo on August 11, 2024

Πλήρης προπόνηση για προχωρημένους σε καρέκλα Wunda

Εξέλιξη πλήρους σώματος

By Carrie Russo on August 11, 2024

Προχωρημένο Pilates Mat με τη Niedra Gabriel

Στρώμα παιχνιδιού δεξιοτήτων

By Niedra Gabriel on August 4, 2024

Προηγμένη προπόνηση Fast Paces Reformer

Αναμορφωτής κατάστασης ροής

By Molly Niles Renshaw on July 28, 2024

Ενδιάμεση αποκαταστατική προπόνηση Pilates Mat Workout

Στρώμα Glow & Go Mat

Από την Alisa Wyatt, στις 28 Ιουλίου 2024

Συμβουλές για το Swan στο Cadillac με τον Jay

Συμβουλές για το Swan στο Cadillac με τον Jay

Με Jay Grimes στις 28 Ιουλίου, 2024

Πρόστιμο συντονισμού των ώμων σας Προπόνηση 1

Λεπτή ρύθμιση ώμου Μέρος 2

By Lori Coleman-Brown on July 21, 2024

Εικονική προπόνηση Reformer

Εικονικός αναμορφωτής

By Nicole Smith on July 14, 2024

Συμβουλές για το ημικύκλιο στην καρέκλα Wunda

Συμβουλές για το Wunda Semi-Circle

By Molly Niles Renshaw on July 14, 2024