Διάρκεια: 0 - 10 λεπτά

Ο σκελετός σας στον διορθωτή σπονδυλικής στήλης

By Simona Cipriani on July 5, 2013

Σύμπλεγμα Κάτω Σώματος Ανδρών

By Chris Robinson on May 13, 2013

Το καθημερινό στρώμα της Gina

By Gina Papalia on April 29, 2013

Pilates Mat Basico

By Miriam Sanchez on April 27, 2013

Δέκα λεπτά στη WundaLand

By Gina Papalia on April 15, 2013

Πώς να κρατήσετε έναν πελάτη για πάντα

By Mari Winsor on February 25, 2013

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Μόνιμα βάρη στα χέρια στα Κορεάτικα

By Junghee Won on December 28, 2012

Εύρεση της πίσω σύνδεσης με βραχίονες από τις πλευρές

By Karen Frischmann on November 28, 2012

Σειρά ελατηρίων όρθιων βραχιόνων

By Lauren Stephen on November 7, 2012

Εύρεση της σύνδεσης της πλάτης με τα χέρια πάνω από το κεφάλι

By Karen Frischmann on November 5, 2012

Μελέτη περίπτωσης: Toe Corrector

By Lori Coleman-Brown on October 23, 2012

Διδάσκοντας τον τοίχο

By Lauren Stephen on October 11, 2012