Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 7:33 Mermaid on Reformer Tips with Monica Μόνικα Φέλιξ 8:22 Tendon Stretch Learning Progression Verónica Ruiz 1:21:56 Enhancing Extension Brooke Siler 2:38 Reformer from Scratch Kira Lamb 38:55 Reformer from Scratch – Abs Kira Lamb 37:50 Reformer from Scratch – Midline Kira Lamb 35:51 Reformer from Scratch – Opposition Kira Lamb 21:53 Reformer from Scratch – Flow Kira Lamb 28:12 Reformer from Scratch – Next Level Kira Lamb 29:30 Reformer from Scratch – Challenge Kira Lamb 0:53 Reformer Strength Series Verónica Ruiz 42:41 Inner Lift Reformer Verónica Ruiz 37:56 Daily Reformer Flow Verónica Ruiz 44:42 Unilateral Reformer Verónica Ruiz 42:09 Strength Into Stretch Reformer Verónica Ruiz 49:41 Spring Play Reformer Verónica Ruiz 51:19 Vitality Reformer Verónica Ruiz 0:39 Sculpt in 10 – Reformer Alisa Wyatt