Pilates Εργαλεία για τη στερέωση ποδιών

Pilates Ασκήσεις για τη διόρθωση των ποδιών σας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

1:03:11

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Ολόκληρο το στούντιο
Διορθωτής ποδιών
Διορθωτής δακτύλων
2 x 4

Μοιραστείτε την προπόνηση

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

81:00

Η κόκκινη κλωστή™

Kathi Ross Nash

Βελτιώστε & ανανεώστε τη διδασκαλία σας με τη Sonje Mayo

2:26:22

Βελτιώστε & ανανεώστε τη διδασκαλία σας

37:56

Εργασία με τραυματισμούς δίσκου

Kathi Ross Nash