Pilates Results

Beginner Pilates Mat with Yumi

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Yumi Shine Sedgwick

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

3 βασικές συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα

4:16

3 βασικές συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα

Yumi Shine Sedgwick

Συμβουλές για το Tendon Stretch με τη Yumi

6:54

Συμβουλές για το Tendon Stretch με τη Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

4:47

Tips for Shoulder Roll Down with Yumi

Yumi Shine Sedgwick