3 βασικές συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα

3 βασικές συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

3 βασικές συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα

Για την πλήρη προπόνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Yumi Shine Sedgwick

Ώρα βίντεο

4:16

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν