Συσκευές: Πύργος

Γρήγορη προπόνηση πύργου για άνδρες

Ανοιξιάτικος πυρήνας

By Nicole Smith on January 7, 2024

Ενδιάμεση κλασική προπόνηση Pilates Tower Workout

Tower Flow με την Τζίνα

By Gina Papalia on Οκτώβριος 29, 2023

Γρήγορη προπόνηση πύργου

Ιδρωμένος πύργος 20

By Yumi Shine Sedgwick on Ιούλιος 16, 2023

Pilates Προπόνηση Πύργου για εκπαιδευτικούς με τη Nicole Smith

Πύργος για εκπαιδευτικούς

By Nicole Smith on May 14, 2023

Full Body Push Thru Bar Workout Video με την Gina Papalia

Πλήρης ώθηση σώματος

By Gina Papalia on November 27, 2022

Ολόκληρο το σώμα Pilates Προπόνηση πύργου

Πύργος ενεργοποίησης

By Nicole Smith on February 6, 2022

Intermediate Pilates Cadillac/Tower Workout με την Gina Papalia

Η προπόνηση των ελατηρίων των ποδιών

By Gina Papalia on Δεκέμβριος 15, 2021