Dauer: 30 - 40 min

Wunda Chair Workout mit minimalen Änderungen im Frühjahr

Wunda Woman Workout

Von Molly Niles Renshaw am 17. April 2017

Reformer Workout für Azubis mit Brett Howard

Reformer für Azubis

Von Brett Howard am 24. März 2017

Einfach Cadillac

Von Simona Cipriani am 1. März 2017

Fortgeschrittenes Contrology Magic Circle Workout

Magischer Ton

Von Molly Niles Renshaw am 20. Februar 2017

Pilates Matte mit Blossom Leilani Crawford

Definition Matte

Von Blossom Leilani Crawford am 30. Januar 2017

Erkundung der vorderen Beinabschnitte

Von Kathi Ross Nash am 14. Januar 2017

Wicked Wunda

Von Alycea Ungaro am 6. Januar 2017

Reformer & Matte Workout für Einsteiger

Reformer & Matte für Anfänger

Von Tiziana Trovati am 23. Dezember 2016

Flexibilitätsmatte

Von Andrea Maida am 14. November 2016

Sean Gallagher über die Joseph H. Pilates Archivsammlung

Von Sean Gallagher am 4. Oktober 2016

Guillotine für Kerle

Von Dorothee Vandewalle am 3. Oktober 2016

Turm ist Spitze

Von Tiziana Trovati am 14. September 2016