Apparat: Matte

PIlates Anatomie des Schwanentauchens mit Simona Cipriani

Anatomie auf der Matte Teil 3: Schwanentauchen

Von Simona Cipriani am 11. Mai 2018

Pilates Workout in 20 Minuten

20-Minuten-Matte

Von Alisa Wyatt am 7. Mai 2018

Erholung von Brustkrebs Teil 2

Von Sandy Shimoda am 13. April 2018

Pilates Matte für Nackenschmerzen

Von Tiziana Trovati am 2. April 2018

Imagine Your Springs Pilates Mat to Transform Movement

Stellen Sie sich Ihre Federmatte vor

Von Andrea Maida am 5. März 2018

Überschlagmatte für Männer (Italienisch)

Von Sabina Formichella am 21. Februar 2018

Pilates und Sport: Ausdauer für Triathleten

Von Gloria Gasperi am 16. Februar 2018

Drehen Sie Ihren Hals ohne Anstrengung

Von Peter Roel am 12. Februar 2018

Pilates Fortgeschrittenes Matten-Workout Andrea Maida

Auf dem Weg zur Zwischenstufe

Von Andrea Maida am 7. Februar 2018

Wie die Rückenmuskeln die Gliedmaßen mit dem Rumpf verbinden

Zurück (zu den) Grundlagen Teil 3

Von Sandy Shimoda am 22. Januar 2018

PreNatal Mat Workout (SPANISCH)

Von Miguel Silva am 11. Januar 2018