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30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Portuguese)

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Participe desta aula pura de Pilates, que vai trabalhar cada célula do seu corpo e deixá-lo novo! Esta e a cuja intenção o porque Joseph Pilates inventou o seu método. Praticado e fazêndo desta maneira trará mudanças imediatas para o seu corpo. Você estará criando um corpo forte, atlético, que é equilibrado e longo.

30 Minutes to a Pilates Body in Portuguese Language / Join Alexandra for a pure Pilates class that will work every single cell in your body and leave you feeling brand new! This is the way that Joseph Pilates meant for his method to be practiced and doing it this way brings immediate changes to your body. You will be creating a strong, athletic body that is balanced and lean.

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Love all your classes!

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Thank you! Very sweet of you.