观察与学习老年教学

紧身教学技巧

特雷莎-舒普(Teresa Shupe)于 2021 年 5 月 28 日报道

如何教授初学者Pilates

用 Sonjé 教初学者

Sonjé Mayo 于 2020 年 5 月 6 日报道

Pilates 小桶把戏

如何在垫子上坐直

维多利亚-托里-卡潘于 2020 年 1 月 10 日报道

将客户从基础练习器带到高级练习器

作者:凯里-里根(2019年10月2日

Pilates 椅子上的老年人

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于2019年8月14日

TLC 塔锻炼

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2018 年 11 月 23 日报道

Pilates 骨质疏松症垫子工作坊

骨质疏松症与Pilates: 垫子教学

作者:松杰-马约,2018年10月3日

Pilates 前手臂负重锻炼

手臂举重第 1 部分:前Pilates

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2018 年 8 月 22 日

Pilates 治疗骨质疏松症和骨质疏松的康复器械

骨质疏松症与Pilates: Reformer 教学

作者:松杰-马约,2018年8月17日

应对骨质疏松症

Sonjé Mayo 于 2018 年 7 月 21 日报道

老年人的 4 项重要技能研讨会

维多利亚-托里-卡潘于 2018 年 4 月 20 日报道

脊柱侧弯矫正策略:案例研究

萨宾娜-福米切拉(Sabina Formichella)于 2017 年 11 月 13 日报道