Tập trung: Tay và chân

Footwork Hướng dẫn thực hiện với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 7 năm 2019

Pilates cho đôi chân không đau

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 26 tháng 4 năm 2019

Tiến trình tách chân trước trên máy chỉnh sửa 2 chân

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 20 tháng 3 năm 2019

Bộ chỉnh sửa chân đôi

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 30 tháng 11 năm 2018

Pilates Dụng cụ sửa chân Phần 2

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 10 tháng 10 năm 2018

Jumpboard giúp chân tiếp đất tốt hơn

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 7 năm 2018

Bàn chân gian lận

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 6 tháng 6 năm 2018

Cải thiện sự cân bằng của bạn với Pilates Máy chỉnh sửa chân

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 4 năm 2018

Các mẫu chuyển động sai: Bộ kẹp dưới

Bởi Maria Sison-Wright vào ngày 23 tháng 2 năm 2018

Công cụ giảng dạy cho bàn chân (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Dạy cách di chuyển chân

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 16 tháng 11 năm 2017

Hội thảo Chỉnh sửa bàn chân với Jay (có phiên dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 27 tháng 6 năm 2017