Tạo dáng trong 10 phút – Máy Reformer

Trình độ trung cấp

Get ready to energize your body and mind this Spring with the Sculpt in 10 Challenge! Enjoy 10 days of mood-boosting Pilates workouts — all under 30 minutes and available at all levels (+ Reformer!). Perfect for busy days or squeezing into your Spring Break!

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

Các bài tập trên máy Reformer giúp định hình vóc dáng toàn thân

Xem bản xem trước

Tạo dáng trong 10 phút – Máy Reformer

Các bài tập trên máy Reformer giúp định hình vóc dáng toàn thân

Để có chương trình đầy đủ

Get ready to energize your body and mind this Spring with Sculpt in 10! In just 10 days, you’ll flow through invigorating, mood-boosting Pilates classes — all under 30 minutes. Perfect for busy days or on Spring Break, take your pick from Basic, Intermediate, and Advanced classes (+ Reformer), this challenge will make you glow from the inside out. Join us and feel stronger, more aligned, and refreshed for the new season! Members receive daily workout emails and a workout planner to keep you motivated and inspired to Sculpt in 10!

Giáo viên

Alisa Wyatt

Thiết bị cần thiết
  • Người cải cách
Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Đang lưu...

Tất cả các lớp học