Reformer Strength

Trình độ trung cấp

Light up your body with the Reformer Strength series. This six class series of progressively more challenging workouts builds deep core strength, flexibility and control that Pilates is renowned for.

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Reformer Series to Build Strength

Light up your body with the Reformer Strength series. This six class series of progressively more challenging workouts is designed to build deep core strength along with the flexibility and control that Pilates is renowned for. You’ll ignite your powerhouse in each class with Verónica’s fun variations that make the classical sequence feel fresh.

Trong loạt bài này, bạn sẽ:

Ignite your powerhouse with progressive workouts
Practice fun, fresh variations
Build strength and flexibility with targeted sequences
Rediscover your love for the Reformer

Hãy ghé thăm Verónica Ruiz tại Đại sứ Pilates và trên Instagram @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz .

Giáo viên

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Đang lưu...