Krafttraining am Reformer
Mittlere Stufe
Bringen Sie Ihren Körper mit der „Reformer Strength“-Reihe in Schwung. Diese aus sechs Kursen bestehende Reihe mit zunehmend anspruchsvolleren Trainingseinheiten fördert die Kraft der Rumpfmuskulatur, die Flexibilität und die Körperbeherrschung, für die Pilates bekannt Pilates .
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Bringen Sie Ihren Körper mit der „Reformer Strength“-Reihe in Schwung. Diese aus sechs Kursen bestehende Reihe mit zunehmend anspruchsvolleren Trainingseinheiten wurde entwickelt, um die Kraft der Rumpfmuskulatur zu stärken und gleichzeitig die Flexibilität und Kontrolle zu fördern, für die Pilates bekannt Pilates . In jeder Stunde werden Sie Ihre Körpermitte mit Verónicas unterhaltsamen Variationen aktivieren, die der klassischen Abfolge eine neue Frische verleihen.
In dieser Serie werden Sie:
- Bringen Sie Ihr Kraftwerk mit progressiven Trainingseinheiten auf Hochtouren
- Probier mal lustige, neue Varianten aus
- Stärken Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit mit gezielten Übungsabläufen
- Entdecken Sie Ihre Liebe zum Reformer neu
Besuchen Sie Verónica Ruiz unter Pilates Botschafterin und auf Instagram @PilatesBotschafterin_VeronicaRuiz.
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