Pilates Bộ nguồn

Trình độ nâng cao

Nâng cao sức mạnh của bạn với chuỗi Pilates Power Set ! Chuỗi 9 lớp Reformer và Mat này sẽ thử thách bạn đến mức tối đa! Với Nicole Smith là huấn luyện viên chuyên gia, bạn sẽ chuyển từ các bài tập tim mạch nhanh đến các bài tập toàn diện tăng cường sức mạnh. Hãy sẵn sàng để trải nghiệm con người mạnh mẽ nhất của bạn!

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

Dòng sản phẩm Mat & Reformer

Xem bản xem trước

Pilates Bộ nguồn

Dòng sản phẩm Mat & Reformer

Để có chương trình đầy đủ

Làm bừng sáng cơ thể bạn với chuỗi bài tập Pilates Power Set . Chuỗi 9 lớp này được thiết kế để nâng cao sức mạnh của bạn với các bài tập Reformer và Mat sẽ thử thách bạn đến mức tối đa. Nicole Smith là huấn luyện viên chuyên gia của bạn và kinh nghiệm giảng dạy các vận động viên chuyên nghiệp của cô ấy sẽ giúp cô ấy đưa ra các bài tập. Từ các bài tập tim mạch nhanh đến các bài tập toàn thân tăng cường sức mạnh, có một lựa chọn cho mỗi ngày cùng với bài tập Push Up Device bổ sung. Hãy sẵn sàng để trải nghiệm con người mạnh mẽ nhất của bạn!

Trong loạt bài này bạn sẽ:

  1. Nâng cao sức mạnh và khả năng kiểm soát của bạn
  2. Đổ mồ hôi và đốt cháy năng lượng với bài tập tim mạch
  3. Căn chỉnh lại và nâng cao tư thế của bạn
  4. Thách thức bạn đến mức tối đa

Tìm Nicole Smith tại CoreLoveCulture và theo dõi cô ấy trên Instagram @coreloveculture .

Giáo viên

Nicole Smith

Thiết bị cần thiết
  • Toàn bộ Studio

Đang lưu...

Tất cả các lớp học