Pilates Комплект питания

Продвинутый уровень

Повысьте свою силу с помощью серии Pilates Power Set! Эта серия из 9 занятий на реформерах и матах заставит вас выложиться по максимуму! С Николь Смит в качестве тренера-эксперта вы пройдете через быстрые кардио-упражнения и силовые полноценные тренировки. Приготовьтесь испытать себя на прочность!

Войдите в систему, чтобы начать эту программу.

Введение

Все классы

Серия матов и реформеров

Смотреть предварительный просмотр

Pilates Комплект питания

Серия матов и реформеров

Полная программа

Зажгите свое тело с серией Pilates Power Set. Эта серия из 9 занятий предназначена для повышения вашей силы с помощью тренировок на реформере и мате, которые заставят вас выложиться по максимуму. Николь Смит - ваш опытный тренер, и ее опыт преподавания профессиональным спортсменам лежит в основе ее тренировок. От быстрых кардио-упражнений до силовых полноценных тренировок - на каждый день найдется свой вариант, а также бонусная тренировка с отжиманиями. Приготовьтесь испытать себя на прочность!

В этой серии вы узнаете:

  1. Повысьте свою силу и контроль
  2. Потейте и сгорайте на кардиотренировках
  3. Выровняйте и подтяните осанку
  4. Испытайте себя на прочность

Найти Николь Смит на CoreLoveCulture и следите за ней в Instagram @coreloveculture.

Учитель

Николь Смит

Необходимое оборудование
  • Целая студия

Экономия...

Все классы