Thử thách 30 ngày – Nâng cao
Trình độ nâng cao
Biến đổi cơ thể, tâm trí và cuộc sống của bạn với Joseph Pilates ' cam kết: “Trong 10 buổi bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt, trong 20 buổi bạn sẽ thấy sự khác biệt và trong 30 buổi, bạn sẽ có một cơ thể hoàn toàn mới . ”
Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.
Giới thiệu
Xem bản xem trước
Thử thách 30 ngày – Nâng cao
Để có chương trình đầy đủ
Bạn đã có tài khoản?
Loạt bài này được thiết kế để mang lại cho bạn những kết quả mà Joseph Pilates đã hứa trong câu nói nổi tiếng của mình: “Trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt, trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt và trong 30 buổi, bạn sẽ có một cơ thể hoàn toàn mới.”
Ở cấp độ Nâng cao, bạn sẽ đổ mồ hôi cùng với các chuyên gia trong các bài tập giúp khởi động cơ thể và quá trình luyện tập của bạn!
Hãy tham gia cùng chúng tôi và bạn sẽ:
- Tăng đáng kể sức mạnh và khả năng kiểm soát của bạn
- Nâng cao trình độ thực hành của bạn lên một tầm cao mới
- Xây dựng tư thế và giọng điệu tốt hơn
- Tăng tính linh hoạt của bạn
- Cải thiện khả năng giữ thăng bằng và thể thao của bạn
- Đạt được các kỹ năng mà bạn đã vật lộn
- Hãy tự tin vào mọi khả năng của cơ thể bạn!
Làm cho Pilates lời hứa sẽ thành sự thật với bạn – 'cơ thể hoàn toàn mới' của bạn chỉ còn 30 ngày nữa thôi!
Giáo viên
Thiết bị cần thiết
- Thảm
Tài nguyên tập luyện
Đang lưu...