Blog

Serie de Pesas bằng tiếng Tây Ban Nha

Bởi Juan Carlos Penuela vào ngày 28 tháng 9 năm 2012

Pilates Wunda Chair Workout with Kara Wily

Ghế Wunda dành cho người tập uốn lưng

Bởi Kara Wily vào ngày 26 tháng 9 năm 2012

Bài tập nâng cao Contrology Mat với Alisa Wyatt

Tái hiện thảm điêu khắc

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 24 tháng 9 năm 2012

Thảm cơ bản Flowing

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 21 tháng 9 năm 2012

Loạt bài chèo thuyền gốc trên Reformer

Loạt bài chèo thuyền ban đầu

Bởi Jay Grimes vào ngày 19 tháng 9 năm 2012

Thiết bị Cách làm – Thảm Gratz cơ bản

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 17 tháng 9 năm 2012

Trở lại sức khỏe Pilates Thảm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 9 năm 2012

Nhà cải cách hành động mùa xuân

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 12 tháng 9 năm 2012

Thảm phấn khích

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 10 tháng 9 năm 2012

Trò chơi với Vòng tròn ma thuật bằng tiếng Tây Ban Nha với Juan Carlos Puenula

Bài học về Vòng tròn ma thuật ở Tây Ban Nha

Bởi Juan Carlos Penuela vào ngày 7 tháng 9 năm 2012

Xây dựng một nền tảng vững chắc với Foot Corrector

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 5 tháng 9 năm 2012

Pilates Thảm tập Diastasis Recti với Molly Niles Renshaw

Pilates Thảm tập Diastasis Recti

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 4 tháng 9 năm 2012