Blog

Bài tập Pilates : 10 phút với ghế Wunda

Mười phút ở WundaLand

Bởi Gina Papalia vào ngày 15 tháng 4 năm 2013

Làm thế nào để giải quyết các vấn đề về lưng

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 12 tháng 4 năm 2013

Trình độ cao Pilates Lớp học Mat

Thảm tập hàng ngày của Junghee

Bởi Junghee Won vào ngày 10 tháng 4 năm 2013

Nền tảng Pilates Tập luyện trên thảm với Michael Johnson

Bay lên khỏi tấm thảm của bạn

Bởi Michael Johnson vào ngày 8 tháng 4 năm 2013

Bài tập cải cách toàn diện

Hội thảo cải cách toàn cầu

Bởi Jay Grimes vào ngày 5 tháng 4 năm 2013

Pilates Dòng chảy cổ điển nhanh với Lauren Stephen

Dòng chảy cổ điển nhanh

By Lauren Stephen on April 3, 2013

Thảm phòng khách sạn

By MeJo Wiggin on April 1, 2013

Pilates Bài tập dành cho nam giới với Chris Robinson

Bài tập thân trên cho nam

Bởi Chris Robinson vào ngày 28 tháng 3 năm 2013

Thảm trung gian chảy

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 25 tháng 3 năm 2013

Thiết bị Cách làm – Thảm Gratz trung cấp

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 25 tháng 3 năm 2013

Bài tập trên ghế Wunda của MeJo

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 22 tháng 3 năm 2013

Tạ tay đứng với Brett Howard

Vận động cơ thể Giải phóng cánh tay của bạn

Bởi Brett Howard vào ngày 20 tháng 3 năm 2013