Blog

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm bằng tiếng Bồ Đào Nha

30 phút cho công ty Pilates (Tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 25 tháng 10 năm 2013

Jay Grimes Pilates Phỏng vấn

Cà phê với Jay Phần 4

Bởi Jay Grimes vào ngày 23 tháng 10 năm 2013

Intermediate Pilates Mat Workout

Sự im lặng là tấm thảm vàng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 10 năm 2013

Biểu diễn thảm tập 3 lần

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 14 tháng 10 năm 2013

Nghiên cứu tình huống: Bàn chân bẹt, Đầu gối cong quá mức

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 11 tháng 10 năm 2013

Bài tập trên ghế High & Wunda

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

Pilates Lớp học Magic Circle Mat với Brett Howard

Ma thuật cốt lõi

Bởi Brett Howard vào ngày 7 tháng 10 năm 2013

Jennifer Kries Pilates Xưởng cải cách

Chuyển đổi cải cách cổ điển

Bởi Jennifer Kries vào ngày 4 tháng 10 năm 2013

Gratz Pilates Equipment Maintenance Workshop

Xưởng bảo trì Gratz

By Alisa Wyatt on October 2, 2013

Tấm thảm chống lại bức tường

Tác giả: Kathi Ross Nash, ngày 30 tháng 9 năm 2013

Pilates and Scoliosis with Lauren Stephen

Nghiên cứu tình huống: Bệnh vẹo cột sống của Lily

Bởi Lauren Stephen vào ngày 27 tháng 9 năm 2013

Hình dạng của mọi thứ Pilates : Vòm

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 25 tháng 9 năm 2013