Trình độ: Trung cấp

Thảm kéo với Niedra

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 4 tháng 9 năm 2017

Tấm thảm dọc

Bởi Sabina Formichella vào ngày 29 tháng 8 năm 2017

Cary Ma Thuật

Bởi Cary Regan vào ngày 14 tháng 8 năm 2017

Máy tái nạp nhiên liệu Reformer

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 7 tháng 8 năm 2017

Pilates Dành cho người chạy bộ

Pilates cho Chương trình Người chạy bộ

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Bài tập luyện khi đi đường

Chương trình Trên Đường

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

8 phút của PediPole Power

Bởi Inelia Garcia vào ngày 27 tháng 7 năm 2017

Bài tập: Thân trên trung cấp

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 7 năm 2017

Hướng dẫn: Thân trên trung cấp

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 7 năm 2017

Bài tập luyện Full Studio trung cấp với Molly Niles Renshaw

Bài tập luyện toàn diện tại Studio với Ladder Barrel

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 5 tháng 7 năm 2017

Thảm đối tác

Bởi Cary Regan vào ngày 3 tháng 7 năm 2017