Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Thổ Nhĩ Kỳ

Thảm cho mọi cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 6 năm 2012

Bài tập trực tuyến Reformer với Alycea Ungaro

Bài tập Hot Spot Reformer

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 5 tháng 6 năm 2012

Tháp thiên tài đơn giản

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 29 tháng 5 năm 2012

Cổ điển Pilates Phân tích chuỗi Mat

Cổ điển Pilates Thảm, Phần 2

Bởi Jay Grimes vào ngày 16 tháng 5 năm 2012

Trước khi sinh Pilates Bài tập cải cách

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Bài tập cho tam cá nguyệt thứ 3 với Molly Niles Renshaw

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

10 Minute Magic Circle Workout

Mười phút kỳ diệu (Vòng tròn)

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 3 tháng 5 năm 2012

Trước đó Pilates Tập luyện trên thảm với Shandy Shimoda

Quay lại (với) những điều cơ bản

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 4 năm 2012

15 phút nâng cao Pilates Thảm

Thảm đến mức tối đa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 28 tháng 4 năm 2012

Trình độ cao Pilates Bài tập Magic Circle với Andrea Maida

Một chút phép thuật trong tấm thảm của bạn

Bởi Andrea Maida vào ngày 12 tháng 4 năm 2012

Jay Grimes dạy pilates

Cổ điển Pilates Thảm, Phần 1

Bởi Jay Grimes vào ngày 5 tháng 4 năm 2012