Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Thổ Nhĩ Kỳ

Rock Climbers Pilates Mat Workout

Thảm tập leo núi Rock Climbers

Bởi Cary Regan vào ngày 10 tháng 7 năm 2017

Trình độ cao Pilates Mat Workout Sonje Mayo

Thảm Tốt nhất hoặc Không có gì

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 6 năm 2017

Tấm thảm thẳng đứng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 22 tháng 6 năm 2017

Ngôi nhà nông thôn của Inelia Garcia Phần 1

Bởi Inelia Garcia vào ngày 19 tháng 6 năm 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Thảm Bay

Tác giả: Lauren Stephen, ngày 19 tháng 6 năm 2017

Hội thảo Kiểm soát & Co-Contraction

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 6 năm 2017

2 x 4 Bài tập cho bàn chân

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Pilates Bài tập Beanbag với Jay Grimes

Beanbag với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 9 tháng 6 năm 2017

Mẹo Pilates Kéo cao với Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Kéo cao trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 3 tháng 6 năm 2017

Thử thách chống đẩy

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 31 tháng 5 năm 2017

Thuốc điều trị đau lưng Niedra

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 29 tháng 5 năm 2017