Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Original Contrology Advanced Mat Workout

Tấm thảm gốc (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 25 tháng 12 năm 2015

5 phút Pilates Bài tập Reformer với Molly Niles Renshaw

5 phút của Reformer

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 23 tháng 12 năm 2015

Trình độ cao Pilates Mạch Mat

Thảm lăn của vận động viên

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 18 tháng 11 năm 2015

Bài tập thanh tạ Thụy Điển cho người mới bắt đầu

Bởi Simona Cipriani vào ngày 9 tháng 11 năm 2015

Bài tập Reformer hàng ngày với Molly Niles Reformer

Cải cách cơ bản hàng ngày

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 21 tháng 10 năm 2015

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Jean-Claude Nelson

Thảm Bluebird

Bởi Jean-Claude Nelson vào ngày 1 tháng 9 năm 2015

Máy cải cách cơ bản với Jumpboard

Bởi Cary Regan vào ngày 31 tháng 7 năm 2015

Biến thể của máy chém

Bởi Jay Grimes vào ngày 8 tháng 6 năm 2015

Bản gốc Pilates Thảm với Jay Grimes

Tấm thảm gốc một trên một

Bởi Jay Grimes vào ngày 1 tháng 6 năm 2015

Trình độ cao Pilates Tập luyện buổi sáng cùng Victoria

Thảm tập thể dục co giãn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 6 tháng 3 năm 2015