Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Pilates Xưởng làm thùng thang trung cấp

Thùng thang trung gian – Phần 3 trong 4

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 27 tháng 2 năm 2013

Pilates Bài tập với tường

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 20 tháng 2 năm 2013

Pilates Ladder Barrel dành cho nam giới của Mejo Wiggin

Ladder Barrel dành cho nam giới – Phần 2 trong 4

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 18 tháng 2 năm 2013

Nền tảng Pilates Video về bài tập kéo giãn thùng thang của Mejo Wiggin

Bài tập kéo giãn cơ bản với thùng thang – Phần 1 trong 4

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 13 tháng 2 năm 2013

Một lần lặp lại thảm với Alisa Wyatt

Thảm tập Muscle Memory One Rep

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 11 tháng 2 năm 2013

Thảm từ tính

Bởi Gina Papalia vào ngày 4 tháng 2 năm 2013

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Michael Johnson

Thảm sân chơi

Tác giả: Michael Johnson, ngày 1 tháng 2 năm 2013

Pilates Mat workout for Runners

Thảm cho người chạy bộ

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 1 năm 2013

Advanced Classical Pilates Workout

Đá vào tấm thảm dưới cùng của bạn

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 26 tháng 1 năm 2013

Pilates Wundas có làm được không?

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 16 tháng 1 năm 2013

Thảm Jeans Skinny

Bởi Brett Howard vào ngày 11 tháng 1 năm 2013

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

Thảm pha chế đặc biệt của Victoria

Tác giả: Victoria Torrie-Capan, ngày 7 tháng 1 năm 2013