Language: Korean Subtitles

Hướng dẫn kéo giãn gân Reformer với nhiều biến thể

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 12 tháng 2 năm 2023

Kết nối Xưởng sửa chữa Cadillac Powerhouse

Bởi Gustavo Galati vào ngày 5 tháng 2 năm 2023

Pilates Mẹo: Kiểm soát đẩy lên phía trước

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 5 tháng 2 năm 2023

Thùng thang tình yêu cốt lõi

Bởi Nicole Smith vào ngày 29 tháng 1 năm 2023

Cách giữ vai an toàn khi chèo thuyền

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 29 tháng 1 năm 2023

Nâng cấp của bạn Pilates Kéo xà

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 22 tháng 1 năm 2023

Cách giữ an toàn cho vai khi sử dụng dây kéo

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 1 năm 2023

Thảm siêu nâng cao với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Mẹo mở rộng ngực và kéo giãn đùi với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Thảm tập tại nhà: Cardio Zone

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm tập tại nhà: Thảm tập có trọng lượng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Đánh thức chỗ ngồi của bạn như phép thuật

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 11 tháng 12 năm 2022