Ngôn ngữ: Tiếng Do Thái Phụ đề

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Lõi sâu nâng cao Pilates Tập luyện trên thảm với Peter Roël

Thảm EmPowered

Bởi Peter Roel vào ngày 3 tháng 1 năm 2018

Dạy Teaser theo 5 bước dễ dàng (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 1 tháng 1 năm 2018

Pilates Psoas: Creating Length & Strength

Psoas: Tạo chiều dài và sức mạnh

Bởi Cary Regan vào ngày 29 tháng 12 năm 2017

Nhanh chóng Nâng cao Pilates Tập luyện trên thảm với Chris Robinson

Hoàn thành trong 30 phút với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 27 tháng 12 năm 2017

Giải phẫu của bàn chân

Bởi Simona Cipriani vào ngày 20 tháng 12 năm 2017

Đi đến tận cùng của vấn đề Phần 4

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 15 tháng 12 năm 2017

Sửa tư thế: Thân dưới

Bởi Miguel Silva vào ngày 13 tháng 12 năm 2017

Khám phá Mat & Hỏi & Đáp

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 6 tháng 12 năm 2017

Phụ nữ Wunda

Bởi Inelia Garcia vào ngày 4 tháng 12 năm 2017

Trình độ cao Pilates Cadillac Workout với Karen Frischmann

Sốt đặc biệt Cadillac

Bởi Karen Frischmann vào ngày 27 tháng 11 năm 2017