Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Đức

Pilates Bài tập để ngủ ngon hơn với Mariano Dolagaray

Thảm Ngủ Sâu

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 25 tháng 4 năm 2022

Bài tập nâng cao trên thảm cùng Gloria Gasperi

Bài tập kéo cao

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 18 tháng 4 năm 2022

4 Bài tập kéo giãn cột sống trên ghế Wunda

4 Bài tập kéo giãn cột sống trên Wunda

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 4 năm 2022

Pilates bài tập xoay cột sống

Lớp 3 về vận động cột sống – Xoay

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 3 năm 2022

Pilates Khởi động cho các vận động viên với Nicole Smith-Alvarez

Khởi động đứng của vận động viên 1 trong 3

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 3 năm 2022

Pilates Bài tập Reformer dành cho vận động viên với Nicole Smith

Huấn luyện viên Reformer 2 trong 3

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 3 năm 2022

Đứng Pilates với Simona

Đứng Pilates với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 3 năm 2022

Bài tập ghế Wunda với 1 lò xo

Mùa xuân thứ 1 Wunda

Bởi Gina Papalia vào ngày 11 tháng 3 năm 2022

Buổi cải cách nâng cao với Chris Robinson

Power Reformer với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 9 tháng 3 năm 2022

Pilates Tập luyện cho giờ nghỉ trưa của bạn với Amy Berger

Thảm kéo dài chân

Bởi Amy Berger vào ngày 7 tháng 3 năm 2022

Pilates Hệ thống tập luyện với Alycea Ungaro

Pilates Hệ thống tập luyện với Alycea

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 4 tháng 3 năm 2022