Ngôn ngữ: Tiếng Pháp Phụ đề

Mẹo cải cách

Chuỗi bài massage bụng với Jay Grimes

Bởi Jay Grimes vào ngày 17 tháng 7 năm 2022

Trình độ cao Pilates Tập luyện cùng Carrie Russo

Máy cải cách Heat It Up

Bởi Carrie Russo vào ngày 17 tháng 7 năm 2022

Chuỗi mục tiêu tập luyện Reformer

Dòng mục tiêu cải cách

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Bài tập kéo giãn gân trên Reformer

Mục tiêu cải cách 1 trong 3 – Kéo giãn gân

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Cải thiện Teaser của bạn trên Reformer

Mục tiêu cải cách 2 trong 3 – Teaser

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Cải thiện Snake Twist

Mục tiêu cải cách 3 trong 3 – Snake Twist

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 3 tháng 7 năm 2022

Pilates Hội thảo với Kathryn Ross Nash

100 Biến Thể Của Bài Tập Trăm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Bài tập leo thang vui nhộn cùng Carrie Russo

Thùng thang vui nhộn

Bởi Carrie Russo vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Pilates Mẹo cải cách

Mẹo cho tư thế đứng bằng đầu Reformer với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 26 tháng 6 năm 2022

Challenging Pilates Magic Circle Workout

Follow Along Magic cùng Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 19 tháng 6 năm 2022

Phỏng vấn với Phoebe Higgins

Phỏng vấn với Phoebe Higgins

By Phoebe Higgins on June 19, 2022

Pilates mẹo với Brett Howard

Mẹo kéo giãn đùi Reformer

Bởi Brett Howard vào ngày 19 tháng 6 năm 2022