Tipps für das Rollen wie ein Ball mit einem verspannten Rücken

Pilates Rolling Like a Ball with a Tight Back Tips

Eine Vorschau ansehen

Tipps für das Rollen wie ein Ball mit einem verspannten Rücken

Für das komplette Workout

Beobachten & Lernen

Lehrer

Carrie Russo

Video Zeit

03:54

Benötigte Ausrüstung
  • Matte
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten