Học cách sử dụng dụng cụ chỉnh cột sống cùng Nicole

Học cách sử dụng dụng cụ chỉnh cột sống cùng Nicole

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Thời gian video

27:23

Thiết bị cần thiết

Máy nắn chỉnh cột sống

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Học cách sử dụng dụng cụ chỉnh cột sống cùng Nicole

27:23

Học cách sử dụng dụng cụ chỉnh cột sống cùng Nicole

01:10:27

Bộ cải cách hoàn chỉnh ban đầu

48:54

Bài tập kéo giãn của Ballet trên mọi thiết bị

Kathi Ross Nash

20:15

Một sự thay đổi trên chiếc ghế Wunda

Kathi Ross Nash