Phòng khám tư thế – Vận động

Bài tập tăng cường khả năng vận động của thân trên

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Đứng Pilates & Bức tường

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

29:40

Mẹo để dạy cơ thể săn chắc

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa