Klinika postawy - mobilność

Ćwiczenia mobilności górnej części ciała

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Na stojąco Pilates & The Wall

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Shupe

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

6:39

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa