Hội thảo về cách kéo giãn cổ với Jay (có phiên dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Thời gian video

20:10

Thiết bị cần thiết

Xe Cadillac
Máy đo độ căng cổ

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Nguyên bản Pilates Dòng sản phẩm tay đứng

24:45

Dòng sản phẩm Standing Arm à la Joe

36:22

Cơ bụng của bạn có hoạt động tốt không?

Victoria Torrie-Capan

40:38

Xưởng tháp nam

Michael Johnson