Kích hoạt phần thân dưới

Pilates Tập luyện để cải thiện dáng đi của bạn

Xem bản xem trước

Kích hoạt phần thân dưới

Để tập luyện hoàn chỉnh

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Carrie Russo

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích