Mẹo kéo giãn dài và xuống với Lori

Mẹo cho bài tập Reformer

Xem bản xem trước

Mẹo kéo giãn dài và xuống với Lori

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Lori Coleman-Brown

Thời gian video

3:42

Thiết bị cần thiết
  • Người cải cách
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích