Tăng cường sức mạnh cơ lõi với Pilates

Tìm lớp học tương tự cho

• 20 - 30 phút
• Ghế Wunda
• Ghế cao

Các bài tập khác bạn có thể thích

20:15

Một sự thay đổi trên chiếc ghế Wunda

Kathi Ross Nash

Quan sát & Học hỏi

1:27:57

Đánh giá Ghế & Thùng

Cát Shimoda

Quan sát & Học hỏi

30:01

Xây dựng những điều cơ bản của bạn: Wunda & High Chair

Victoria Torrie-Capan

Quan sát & Học hỏi